Beneficios de la comida #healthy

Se ha escrito mucho sobre los beneficios del consumo de productos que se autoetiquetan como “healthy” pero ¿cuáles de ellos lo son y qué nos proporcionan?

Healthy significa saludable. En principio, puede parecer que todos los productos lo son, pero hay algunos que, por diferentes motivos, son realmente buenos para el organismo.

A continuación, te detallamos 3 de los productos más healthies que Glovo te ofrece:

  • Ensaladas: De todos tipos. Existe la típica y tópica hasta la más extravagante, con extra de quinoa. Las ensaladas son una fuente de nutriente y, dependiendo del acompañante, pueden servir de plato único y muy completo.
  • Smoothies: los batidos hortofrutícolas por excelencia, un tipo de zumo más nutritivo que no te dejará indiferente. Son súper naturales, te los puedes tomar fríos o del tiempo y aportan muchas vitaminas.
  • Kale: la última moda. Una col con un poder nutritivo extraordinario que se ha puesto en boca de todos por tener más calcio que la leche y vitaminas A, C y K. La puedes usar como ensalada o para hacer jugos.

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Y como decía Hipócrates, que la “comida sea tu medicina, y la medicina tu alimento”. Si somos lo que comemos, con estos productos estaremos en la buena línea.

Encuentra estos y otros productos aquí:

Madrid: Drink6, Bio in the bowl & Natur&Snacks

Valencia: Be Green, Miobio & Nomit

Glovoapp.com

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