Ako još niste čuli za aroniju onda je moguće da ste se taman vratili s Marsa. Jer je aronija posvuda, uključujući i vašu najbližu ljekarnu, samoposluživanje ili PIP trgovinu. Nazivaju je i namirnicom budućnosti i najzdravijom biljkom na svijetu.

Aronija je, inače, bobičasto voće koje dolazi iz Sjeverne Amerike, ali, budući da grm aronije odlično podnosi hladnu klimu udomaćila se u Rusiji, posebno u Sibiru. Ali, dobro uspijeva i kod nas i mnogi OPG-ovi već imaju plantaže aronije.
A sad, zašto je aronija tako hvaljena:

1. Odličan je izvor antioksidansa

Aronija ima više antioksidansa od ijednog drugog voća, posebno njena vrsta aronia melanocarpa. Zato je upravo aronia melanocarpa najprisutnija i najčešće se koristi. Vratimo se na antioksidanse: oni usporavaju starenje i bore se protiv zloćudnih bolesti.

2. Potiče cirkulaciju

Zrele bobice aronije sadrže polifenole koji “čiste“ krvožilni sustav, poboljšavaju cirkulaciju, ubrzavaju zacjeljivanje rana i čine krvne žile elastičnijima.

3. Pomaže kod dijabetesa

Svi koji su ikad probali sirovu aroniju znaju da nije slatka, nego čak malo gorkasta. Ali bitnije je da ne podiže razinu šećera u krvi, nego ga čak spušta. Zato je dobra i u prevenciji dijabetesa, ali i njegovoj kontroli.

4. Bori se protiv virusa

Svakodnevno uživanje u aroniji smanjit će pojavu prehlade i gripe. Naime, aronija se bori protiv zlih bakterija i virusa, ali i snaži imunološki sustav.

5. Smanjuje celulit

Prvo, aronija može pomoći u sprečavanju stvaranja masnih naslaga na trbuhu, gdje su te naslage i najopasnije. A drugo, istraživanje provedeno na ženama koje su 90 dana svakodnevno pile 1 decilitar soka od aronije, pokazalo je da im se nakon te kure smanjilo potkožno tkivo.

Eto, imate dovoljno razloga da svakodnevno uživate u čaju i sirupu, soku ili medu sa sokom aronije, dodate prah u smoothieje, a svježe ili sušene plodove u kolače, jogurt ili frape. A za početak, PIP tvrtka specijalizirana za pčelarstvo u suradnji s Pauzom vam poklanja 1 litru matičnog soka od aronije i 100 g sušenih plodova.

Matični sok aronija - PIPAronija sušeni plodovi -PIP

Potrebno je samo nakon narudžbe na Pauza (odsad Glovo Hrvatska) ostaviti komentar o dostavljenoj hrani s ocjenom 5-6 zvjezdica i heštegom #PIPiPauza, sve do 15.12.2017. i najkreativniji komentar dobiva ovaj zdravi i slasni paket!

50-100ml soka dnevno nakon obroka i sušeni plodovi aronije koji se koriste kao dodatak jogurtu, pahuljicama, sladoledu te umiješani u med dobar su početak zdrave prehrane.

Sad stvarno nemate opravdanja da ne možete doći do aronije jer ćete je u raznim oblicima pronaći i na policama samoposluživanja u kvartu, u ljekarnama, drogerijama, ali i na placu.

 

Vote this article
%d blogeri kao ovaj: