Ukoliko razmišljate o tome da svoju ishranu prilagodite posnim jelima, evo šta možete da očekujete:
1.VIŠE ENERGIJE
Raznovrsna posna hrana uticaće na kvalitetniji san a samim tim i na vaš dobar osećaj u toku dana.
2. LEPŠA I ZDRAVIJA KOŽA
Posnom ishranom pokrećete proces detoksikacije organizma pa ćete samim tim vrlo brzo primetiti promene na bolje i na koži lica.
3. JAČI IMUNITET
Posna ishrana gotovo uvek garantuje snažniji imunitet. Jačanje imuniteta prati poboljšanje vida, sluha kao i čula ukusa.
4. LUČENJE HORMONA SREĆE
Garancija dobrog raspoloženja je kada se osećate baš dobro u svom telu. Posne namirnice učiniće da se osećate lako i okretno, a ako tome pridodate i pola sata fizičke aktivnosti dnevno, dobićete najefektniji recept za sreću.
5. BOGATSTVO UKUSA
Posna hrana sadrži puno kalorija i zato je greška izjednačavati je sa dijetalnom hranom, Međutim, posna hrana sadrži dobre masti i kalorije i ako se pravilno kombinuje predstavlja carstvo zdravih mogućnosti.
Nakon samo nekoliko dana primetićete oslobađanje uspavane energije i oslobađanje od toksina sakupljenih unošenjem teške i kalorične hrane, izazvano nepravilnom ishranom i stresnim načinom života.
Ukoliko vam nedostaje inspiracije, pronađite nešto baš po vašem ukusu OVDE
Prijatno!